美國高中申請中托福考試成績是十分重要的標準化成績之一。頂尖美高的托福成績要求都要到百。此外美國留學，英語也是必要的一項技能，托福考試也是申請中大多數人首先開刀的考試，那么美高托福復習需要如何呢?
第一步：擺正心態
申請美國高中，進入英語國家學習生活，英文成為你的溝通媒介，是你的必要技能。所以考托福之前要記得，托福考試的復習不僅是你申請中的一項標化成績的準備，還是你去往美高留學必備的技能提升的方式之一。所以，相對來說要少一些應試，多一些自我能力的培養。
第二步：了解自己的進步空間
在開始之前，先評測一下自己的英語水平。如果你的準備時間足夠，你可以嘗試參加一次托福考試來認清自己的水平和短板，從而知道你需要進步的空間及著重努力的方向。當然，由于托福考試的價格問題，我們也可以用真題替代一下。主觀題最好可以找有經驗的老師幫你進行評測。
第三步：明確備考時段
托福考試很多場，有時考位還要搶。每個人想要考試的時間節點不同，個人情況也不同，自然備考周期也不一樣。盡量多的留出準備時間，長線作戰才能平穩扎實的上升。明確你的進步空間、剩余時間后，你就可以開始建立你的復習計劃。英語不是母語、在國內周邊也缺少英語的氛圍。每天你留給英語學習的時間就要相對增加。此外，在計劃執行期間，不要因為某天的“缺席”而中斷你的計劃，繼續就好了。(比如你定下目標每天6點起背單詞一小時，結果有一天，嘿，起晚了。不要破罐子破摔，繼續你的復習計劃即可。)第四步：進入復習，要注意閱讀部分
閱讀能力是后幾項的大前提。在做題中要先保證正確率，在練習一段時間后正確率提高了，再去加強閱讀、做題速度。
閱讀與單詞是相輔相成的，單詞量多了閱讀自然提升，閱讀量大了單詞量也是自然積累。所以在平時閱讀做題、看原文書等各個場合，遇到不會的詞，最好都拿個小本兒記錄下來不時查查背背。從簡單詞匯入手，從易入難背誦。可以根據艾賓浩斯的記憶曲線來制定你的復習計劃。12小時后復習第一次。緊接著在1天后、2天、4天、7天、15天后分別復習。記得每次的學習單詞的量要大，并且要多復習，復習遠比記新詞重要，要反復高頻率的復習。在最初的15天內一定要記得復習，不要間斷。在這15天后每天大概花個1小時左右的時間復習。
語法問題上，最好能夠多花費時間系統的進行學習。如果短時間自己琢磨那么建議去做一下托福的語法的真題，通過做題來對語法細節進行熟練的運用。并設立錯題本，在積累一段時間后你就能發現你常錯的幾個語法點在哪里，以便專項練習。
聽力部分
記聽力筆記。托福考試允許考生在一邊聽聽力的時候一邊記筆記，這種聽記不是聽到什么就記錄什么，而是有選擇性的記錄聽力要點。先聽、判斷意思、聽懂了之后記錄下來，如果遇到某句沒聽懂，別慌，繼續聽記錄聽得懂的。千萬不要因為某一句的原因影響了整體。
而針對托福聽力的筆記，最主要需要記下來的信息包括兩點：一是YES OR NO，二是對應(術語和定義的對應，數字、時間、人名、顏色、方位和對象的對應，以及人名、地名，和建筑名稱和它們的特征的對應)。另外就是創造一些自己的詞匯簡寫策略，以便快速記錄。平時練習時遇到了聽不懂的單詞，盡量去記讀音，然后再查是什么單詞，這樣在考試中遇到，考生也能即刻反應出是什么單詞。此外，不要在最開始準備的時候就拿真題來訓練聽力，否則到最后真題答案都記住了就沒題可做了。。。
口語寫作部分
注重基本功的訓練，也就是你的詞匯和語法。詞匯只有應用上了，你才能真正記住并更好的理解。多給自己創造語言環境來練習口語，聊天說話、看書看劇都盡量將自己放在英文環境中刺激感官。寫作問題則是要在平時的練習過程中，注意積累高頻詞匯的拼寫以及同義詞等。日常的寫作中，也需要有目的有意識的去積累及練習高級句式。搜集作文模板和經典句式，學習那些寫的精彩的句子的表達方式。
口語和寫作都是比較主觀，并且需要實戰演練和別人評判的項目。在備考過程中需要找一個人公正的幫你評判你是否在進步，找出你現階段的問題。口語可以自己錄下來然后再聽，而寫出來的作文你最好找個老師幫你看一下。找出你的問題，并幫助你糾正。
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